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Mas allá de la postura El yoga va más allá de una hora de clase. Ese aprendizaje que comienza sobre una esterilla se acaba incorporando al día a día y Leer Más »
Posturas de Yoga para fortalecer el cuerpo Hay muchas posturas de #yoga para fortalecer y una de las más interesantes es la pose de la tabla (o #phalakasana). Igual que la #apanasana Leer Más »